Psicología - Inteligencia Emocional 

¿Qué es la inteligencia emocional? 

            La inteligencia emocional (IE) es la habilidad de apreciar y de expresar de manera equilibrada las emociones. Esto quiere decir, que con esta habilidad se pueden entender las emociones de las demás personas y de si mismo.

 Por ejemplo, la acción de llorar, de estar triste.

     Aquel que tenga inteligencia emocional, podrá determinar el porque esta triste, examinará el problema y tiene la posibilidad de encontrar la solución de este. Poseer inteligencia emocional es una habilidad muy especial. 

                 Aunque la definición más popular para la inteligencia emocional, resalta la capacidad de resolver problemas y de la memoria, pero como se ha dicho anteriormente, la inteligencia emocional no solo abarca eso.

         La inteligencia emocional ha causado algo de "polémica" con el coeficiente intelectual (CI), para entenderlo mejor se tiene el típico ejemplo de dos alumnos, un alumno que siempre levanta la mano para participar en la clase, y el segundo alumno que en la mayoría de las veces  no participaba en la clase. El alumno que participa en clase se podría decir que tiene un alto CI, pero ¿Qué hay del alumno que no participa en clases? 

            En muchos casos, ese alumno que no participa en las clases resulta ser un gran médico, uno de los mejores abogados, etc. ¿Por qué? Por que fue capaz de reconocer sus emociones, capaz de tener un buen manejo de ellas, de tal manera que las emociones y su inteligencia trabajasen juntas.

Por ello se dice que las emociones causan gran impacto en nuestro día a día. 

Aquí les dejo un vídeo sobre los 10 hábitos de las personas con inteligencia emocional. ¡Espero les haya gustado!